Els atletes hauran de saltar el primer mur, caure en el fossat i sobrepassar el segon mur sense secundar-se en el primer.
Mides de l'obstacle "Fossat":
Primer mur de 4 m (llarg) x 0,35 m (ample) x 1,00 m (alt)
Distància entre els dos murs: 0,6 m
Segon mur de 4 m (llarg) x 0,35 m (ample) x 1,91 m (alt)
Estan fabricat amb components d'acer carboni i té el tractament zincat i termolacat. Altura lliure de caiguda 1,91 m.
La pista americana d'exterior o també anomenada pista d'obstacles consisteix a posar diferents proves físiques separades entre elles com a mínim 5 metres. Els esportistes hauran de superar els obstacles en el menor temps possible.
La pista americana està pensada per a ser utilitzada per dos usuaris alhora. Els esportistes podran competir entre ells o contrarellotge.
Aquests aparells estan homologats per a ús públic. Són aptes per a posar-se en clubs esportius, hotels, càmpings etc.
L'edat recomanada per a l'ús d'una pista americana és per a joves i adults de més de 140 cm d'altura. No són per tant joguines infantils.
