Banc d'abdominals i doble barra
El Banc d'abdominals i doble barra és un equip d'exercici ideal per treballar i estirar totes les parts del cos. El seu disseny està pensat per a usuaris a partir de 16 anys i amb una alçada mínima d'1,40 m, permetent un ús segur i eficaç.
Característiques principals
- Materials:
- Tubs d'acer termolacat
- Fusta de pi tractada en autoclau nivell IV
- Tornilleria zincada protegida amb taps de polipropilè
- Alçada de caiguda: 0,61 m
- Número d'usuaris: Fins a 3 persones
- Normativa: Compleix amb la normativa UNE EN 16630:2015 per a ús públic
- Mides exteriors: 344,5 cm (llarg) x 196 cm (ample) x 141,5 cm (alt)
- Àrea de moviment: 624,8 cm (llarg) x 456 cm (ample) (22,89 m²)
- Àrea d'exercici: 524,8 cm (llarg) x 356 cm (ample) (14,51 m²)
Mode d'ús
-
Estirats sobre el banc i subjectant les barres amb els peus, realitzar exercicis de contracció de l'abdomen diverses vegades.
-
Agafats amb totes dues mans a la barra, afluixar les cames perquè els braços suportin el pes del cos i flexionar-los o mantenir la posició.
-
Agafant les nanses i amb el cos ferm sobre el disc, realitzar girs per treballar els músculs del tors.
